心のお悩みは、他者には打ち明けにくいお悩みの１つかと思います。
一見、元気で健康そうに見えると家族や職場でも心配もされず、お休みすることさえもためらわれてしまうかもしれません。他者には伝わりにくく、自分一人で抱えてしまうことになります。
イライラや落ち込み、気分が優れない、孤独感など様々な症状があり、精神的なお悩みから身体の不調を引き起こして、日常生活や人間関係にも影響が出てしまうこともあります。
婦人科領域では、更年期症状や月経前症候群（ＰＭＳ）、ホルモンバランスの変化に伴う精神的な症状の方が多くおられます。これらに対して適切な対応を行うことで心の安定、精神的な問題を解決、改善することができます。
身体の健康には、心の安定が大切です。心のお悩みは多くの方々が経験する問題です、我慢せずにささいなことでも、医師もしくは看護師にご相談ください。
